Esra Segers
Diëtist en Leefstijlcoach
Esra is opgegroeid met het belang van pure, natuurlijke voeding. Haar oma en moeder kookten dagelijks met verse, eenvoudige gerechten, wat haar kijk op gezondheid sterk heeft gevormd.
Als diëtist vindt ze het belangrijk dat cliënten zich gehoord voelen. Esra denkt praktisch mee en stemt haar adviezen af op het leven, cultuur en voorkeuren van de cliënt. Haar focus ligt op darmklachten, leefstijlverandering en het creëren van rust en structuur rondom voeding.
Samen zoekt ze naar oplossingen die gezond én haalbaar zijn in het dagelijks leven.
“Ik wil dat je je op je gemak voelt en dat je merkt dat we samen werken aan iets dat bij jou past. Geen rigide regels, maar duidelijke en haalbare adviezen waarmee je verder kunt. Ik denk praktisch mee, luister zonder oordeel en help je ontdekken welke keuzes jou meer rust, energie en gezondheid geven.”
Specialisaties
• Overgewicht en obesitas (verstoorde relatie met voeding)
• Diabetes type 1 en type 2
• Metabool syndroom (combinatie van overgewicht, buikvet, verstoorde cholesterolwaarden en/of hoge bloeddruk)
• Bariatrie
• Ondergewicht en ondervoeding
Opleidingen
• HBO Voeding & Diëtetiek – Hogeschool van Amsterdam
• Dutch Health Academy – Tandtechnicus Kroon & Brugwerk
Locaties en aanwezigheid
| Locaties | Aanwezigheid |
| Amsterdam Medisch Centrum De Overkant |
Maandag 8.00-17.00 Vrijdag 8.00-17.00 |
| Zaandam Medisch Centrum De Vaart |
Woensdag 8.00-17.00 |
Registraties
Ik ben aangesloten bij/lid van:
• Kwaliteitsregister Paramedici
• Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD)
• Zorggroep ROZO