Diëtist, Leefstijlcoach en Personal Trainer

“Ik ben gepassioneerd door gezonde voeding en een gebalanceerde leefstijl. Mijn eigen ervaring met verstoord eetgedrag helpt mij anderen beter te begrijpen. Ik wil je ondersteunen bij het vinden van balans tussen voeding, beweging en mentale gezondheid. Mijn doel is om samen te kijken naar hoe we je leefstijl kunnen aanpassen, om het aan te laten sluiten op jouw leven. Gezonder leven en je goed voelen, zonder een streng dieet te hoeven volgen.” 

Kyra is een toegewijde diëtist met een innemende persoonlijkheid. Naast haar werk als allround diëtist werkt zij ook als leefstijlcoach, waar ze individuen en groepen begeleidt. Ze integreert mindfulness dagelijks in haar eigen leven en deelt deze benadering om anderen bewuster met voeding om te laten gaan. Met haar diepgaande interesse in de menselijke psychologie biedt Kyra een persoonlijke begeleiding, waarmee ze mensen naar een gezond eetpatroon leidt dat past bij hun specifieke wensen, behoeften en situatie.

Werktijden

Zaandam – Medisch Centrum de Vaart
8.00 – 17.00 Maandag 
9.30 – 19.00 Dinsdag  
9.30 – 17.00 Donderdag 
8.30 – 17.00 Vrijdag

Specialisaties

• Overgewicht, obesitas (verstoorde relatie met voeding)
• Diabetes type 1 en type 2
• Metabool Syndroom (combinatie van overgewicht, buikvet, verstoorde cholesterolwaarden en/of een hoge bloeddruk)
• Allround leefstijlverbetering (hoog cholesterol, hoge bloeddruk, diabetes type 2)
• Ondergewicht en ondervoeding

Opleidingen

• HBO Voeding & diëtetiek (Hogeschool van Amsterdam)
• Post-HBO Diabetes
• Opleiding NSCA Personal Trainer
• Diverse basis en specialisatie scholingen op gebied van hart- en vaatziekten, prikkelbare darm syndroom/FODMAP-dieet, psychologie bij eetgedrag, mindfullnes, leefstijlcoaching

Registraties

Ik ben aangesloten bij/lid van:

• Kwaliteitsregister Paramedici(inschrijfnummer 19106871689)
• Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD)
• Zorggroep SEZ HZW