Diëtist en Leefstijlcoach

“Ik ben gepassioneerd door gezonde voeding en een gebalanceerde leefstijl. Mijn eigen ervaring met verstoord eetgedrag helpt mij anderen beter te begrijpen. Ik wil je ondersteunen bij het vinden van balans tussen voeding, beweging en mentale gezondheid. Mijn doel is om samen te kijken naar hoe we je leefstijl kunnen aanpassen, om het aan te laten sluiten op jouw leven. Gezonder leven en je goed voelen, zonder een streng dieet te hoeven volgen.” 

Esra is opgegroeid met het belang van pure, natuurlijke voeding. Haar oma en moeder kookten dagelijks met verse, eenvoudige gerechten, wat haar kijk op gezondheid sterk heeft gevormd.

Als diëtist vindt ze het belangrijk dat cliënten zich gehoord voelen. Esra denkt praktisch mee en stemt haar adviezen af op het leven, cultuur en voorkeuren van de cliënt. Haar focus ligt op darmklachten, leefstijlverandering en het creëren van rust en structuur rondom voeding.

Samen zoekt ze naar oplossingen die gezond én haalbaar zijn in het dagelijks leven.

Werktijden

Amsterdam – Medisch Centrum De Overkant
8.00 – 17.00 Maandag 
8.00 – 17.00 Vrijdag 

Zaandam – Medisch Centrum de Vaart
8.00 – 17.00 Woensdag 

Specialisaties

• Overgewicht en obesitas (verstoorde relatie met voeding)
• Diabetes type 1 en type 2
• Metabool syndroom (combinatie van overgewicht, buikvet, verstoorde cholesterolwaarden en/of hoge bloeddruk)
• Bariatrie
• Ondergewicht en ondervoeding

Opleidingen

• HBO Voeding & diëtetiek (Hogeschool van Amsterdam)
• Tandtechnicus Kroon & Brugwerk (Dutch Health Academy)

Registraties

Ik ben aangesloten bij/lid van:
• Kwaliteitsregister Paramedici
• Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD)
• Zorggroep ROZO